“启航心灵之旅，共筑健康心桥”

年终岁末，沉稳前行。为了进一步加强学生心理健康教育工作，提升心理健康服务水平，助力学生心理健康成长，播种更多理解与关爱的种子，2024年12月21日，我院心理健康教育湖南省科普基地负责人蒋湘祁老师、指导教师刘罗老师及一群怀揣热忱的心理学研究生和本科生们，主动迈出坚实步伐，携手踏入衡阳市第二人民医院的心理服务能力提升培训之旅，共同探索认知疗法的奥秘！

（图1 专家介绍）

活动启幕，衡阳市第二人民医院陈卉院长以满腔热忱致欢迎辞。她深情欢迎各级学校心理教师、咨询师及治疗师等心理健康守护者，感谢大家的积极参与，为这场盛会注入无限活力。同时也热烈欢迎湖南湘飞心理咨询有限公司、开福精神科诊所创始人李飞教授莅临现场，为在场参会人员作进一步认知行为的实践指导。其专业指导如同心灵灯塔，照亮认知疗法的实践之路。

（图2 认知行为治疗的概念）

（图3 李飞教授强调学习金字塔）

活动上午，李飞教授针对认知行为治疗的概念特点、心理咨询的过程以及《认知行为治疗的个案概念化》《理智胜过情感》两本专业书籍作详细介绍，并突出强调了认知行为疗法的学习不仅需要深厚的理论基础，还要具备宝贵的实践能力与经验。

（图4 衡阳市第二人民医院侯医师作个案报告）

（图5 侯医师与李飞教授现场进行角色扮演）

现场学习除了丰富的认知理论，也有精彩的个案督导与实操环节。衡阳市第二人民医院侯医师在培训现场详细报告了自己所接触的一例个案，并就来访者病史、个案概念化以及治疗计划与经过作了细致汇报。

（图6 认知模式的讲解）

（图7 李飞教授讲解自动思维过程）

活动下午，李飞教授重点围绕认知模型与自动思维展开指导，突出强调给患者讲解自动思维的重要性与必要性。在分组练习中，大家需要利用所学基础理论，以三人小组形式进行演练，体验作为治疗师或来访者的基本情绪与自动思维。练习结束后，大家纷纷表示受益匪浅，增强了对于自动思维的觉察与共情能力。

（图8 全体参会人员大合照）

（图9 衡阳师范学院参会教师大合照）

（图10 衡师心理科普基地参会教师、研究生与本科生大合照）

培训会结束后，我院心理健康教育湖南省科普基地师生代表纷纷表示，此次培训收获满满，经过理论与实战的双重学习，对于认知行为疗法中自动思维的识别与分析有了更为深入的了解，心中种下了更多关于理解、共情与成长的种子。我们深信，通过不断的学习与实践，能够携手搭建起更加坚固的心理健康桥梁，为家庭、学校及社会的每一个角落带去温暖与光明！

（文字：袁熠烽）

（图片：张渊、袁熠烽、贺冰心）